موسیقی آرام بخش یکی از روش‌هایی است که برای ریلکس کردن بدن و ذهن استفاده می‌شود. این نوع موسیقی فواید زیادی دارد که در ادامه به توضیح آنها می‌پردازیم. اولین فایده‌ای که موسیقی آرام بخش دارد، کاهش استرس و اضطراب است. با گوش دادن به این نوع موسیقی، ذهن و بدن در حالتی آرام قرار می‌گیرند و این باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود. همچنین، موسیقی آرام بخش می‌تواند بهبود خواب و کاهش بی خوابی را نیز به همراه داشته باشد. موسیقی آرام بخش همچنین می‌تواند به بهبود خلق و خو و روحیه کمک کند. با گوش دادن به این نوع موسیقی، فرد ممکن است احساس آرامش، خوشحالی و رضایت بیشتری کند. همچنین، موسیقی آرام بخش می‌تواند بهبود تمرکز و افزایش انرژی را نیز به همراه داشته باشد. موسیقی آرام بخش همچنین می‌تواند به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند. با گوش دادن به این نوع موسیقی، ضربان قلب کاهش می‌یابد و فشار خون کاهش می‌یابد. همچنین، موسیقی آرام بخش می‌تواند بهبود عملکرد تنفس و کاهش تپش قلب را نیز به همراه داشته باشد. موسیقی آرام بخش همچنین می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. با گوش دادن به این نوع موسیقی، سطح استرس هورمون کورتیزول در بدن کاهش می‌یابد و این باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین، موسیقی آرام بخش می‌تواند بهبود عملکرد سیستم گوارش و بهبود هضم غذا را نیز به همراه داشته باشد. موسیقی آرام بخش همچنین می‌تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند. با گوش دادن به این نوع موسیقی، جریان خون به مغز افزایش می‌یابد و این باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز می‌شود. همچنین، موسیقی آرام بخش می‌تواند به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک کند. به طور کلی، موسیقی آرام بخش یک روش موثر برای ریلکس کردن بدن و ذهن است. این نوع موسیقی فواید زیادی دارد که شامل کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب و کاهش بی خوابی، بهبود خلق و خو و روحیه، بهبود عملکرد قلب و عروق، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز، کاهش خستگی و افزایش انرژی است. بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش به منظور ریلکس کردن بدن و بهبود عملکرد عمومی بدن بسیار مفید است.
برای شما عزیزان 24 ویدئو از موزیک آرامبخش - مدیتیشن و یوگا آماده کرده ایم .
گیتار استاس تونه - beyond
زمان 6 دقیقه 362000 بازدید
فراتر از درک عمق ارتباط درونی با زندگی که فراتر از کلمات یا درک است، خواستار ارج نهادن به جوهر آنچه واقعا هستیم، صلح و هماهنگی درونی است، جایی که همه چیز موسیقی است.
موزیک آرام بخش برای خواب و ریلکس کردن
زمان 45 دقیقه 5616000 بازدید
موزیک آرام بخش برای خواب و ریلکس کردن
Strings of a Bard (آکوستیک) - Estas Tonne (2021) ویدیوی رسمی
زمان 18 دقیقه 3200000 بازدید
به تارها اجازه می‌دهیم ابیات خود را بخوانند، تارهای یک بارد شعری آکوستیک است که سفر قهرمانان گذشته و سفرهای درون هر یک از ما را گرامی می‌دارد. ⭐⭐دانلود و پخش دیجیتالی o
آهنگ پروانه [مجارستان 2014] HD
زمان 17 دقیقه 19737000 بازدید
هنگام حضور در جشنواره Everness در مجارستان توسط هنرمند Istvan Sky Kék Égto دعوت شدیم تا از Surya Sangíta Asram او دیدن کنیم. این چهار روح زیبا با هم ملاقات کردند و با بداهه نوازی موزی را ساختند
Istvan Sky - Estas Stonne - Pablo Arellano - The Song Of The Butterfly - Bado E
زمان 5 دقیقه 34000 بازدید
وب سایت: www.istvansky.com www.facebook.com/istvan.sky.3 تماس با من / با من تماس بگیرید: napfenyszentely@gmail.com می توانید آلبوم های من را در کنسرت های من خریداری کنید.
Estas Tonne @ Kreuzkirche - Dresden | تولد دوباره یک فکر: بین آتش و وا
زمان 6 دقیقه 566000 بازدید
در سال 2015 تنها اجرای رسمی Estas Tonne در درسدن اتفاق افتاد. Beautiful Kreuzkirche میزبان بیش از 2000 نفر بود که این فرصت را داشتند تا شاهد و بخشی از یک ماه فراموش نشدنی دیگر باشند.
تن استا || بین آتش و آب || تماشای شهر Landshut، 2012
زمان 14 دقیقه 7432000 بازدید
Stadtspektakel Landshut، آلمان 2012 بداهه ای مبتنی بر تجربه مراقبه.. بین آتش و آب...فقط یک لحظه...تنها نگاهی اجمالی به حال... ⭐❤️⭐دانلود و سی دی دیجیتال موجود است
7 راه برای آرامش مانند یک حرفه ای
زمان 12 دقیقه 1374000 بازدید
گاهی اوقات شما فقط نیاز به ... استراحت! GMM #775! اکنون CAMPIN را در YouTube تماشا کنید: https://youtu.be/gXKL4QR7w8o یک وب سایت عجیب و غریب برای فرصتی برای نمایش در GMM ارسال کنید، یا برای شانس سایت خود را بسازید
6 دقیقه تایمر آرامش بخش موسیقی لوفی پس زمینه ماهی
زمان 6 دقیقه 108000 بازدید
6 دقیقه تایمر آرامش بخش موسیقی لوفی پس زمینه ماهی آهنگ- https://www.youtube.com/watch?v=Nh_oj5hsAbs&t=41s برچسب ها 6 دقیقه 6 دقیقه شمارش معکوس تایمر 6 دقیقه ای لو-فای هیپ هاپ تایمر 6 دقیقه ای شمارش معکوس lo-f
تلویزیون 4K Nature Relax - خدمات پخش جریانی با وضوح 4K - تریلر
زمان 1 دقیقه 118000 بازدید
تلویزیون 4K Nature Relax یکی از اولین سرویس‌های استریم با وضوح 4K HDR و 4K Ultra HD است. به مدت 30 روز آن را به صورت رایگان امتحان کنید. بدون تعهد. مشکلی نیست نفس عمیق بکشید، به طبیعت زیبا فرار کنید
کاهش استرس از طریق آرام سازی پیشرونده عضلانی (3 از 3)
زمان 6 دقیقه 702000 بازدید
آرام سازی پیشرونده عضلانی یک تکنیک آرام سازی عمیق است که می تواند در بسیاری از شرایط مختلف انجام شود. نشان داده شده است که تمرین آرام سازی پیشرونده عضلات چندین بار در هفته باعث بهبود می شود
20 دقیقه آرامش، مدیتیشن هدایت شده، تجسم آرامش بخش ساحل
زمان 20 دقیقه 23000 بازدید
این یک مراقبه 20 دقیقه ای اصلی است که توسط ما ضبط شده است. تجسم آرامش در ساحل هدایت شده که خود را در ساحلی آرام و آرام تصور می کند، گرمای خورشید را روی پوست خود احساس می کند.
20 دقیقه مراقبه آگاهی موسیقی آرامش ذهن بدن: پاکسازی و تعادل چاکرا
زمان 22 دقیقه 9966000 بازدید
موسیقی مدیتیشن آگاهی ساده برای آرامش ذهن و بدن، پاکسازی ذهن و متعادل کردن چاکراها با یک مدیتیشن روزانه 20 دقیقه. «برای داشتن یک تمرین قوی، تمرین عمیق، به ترتیب
20 دقیقه مدیتیشن برای صلح و آرامش
زمان 20 دقیقه 82000 بازدید
با استفاده از این 20 دقیقه مراقبه ذهن آگاهی هدایت شده، آرامش و آرامشی را که شایسته آن هستید، بدست آورید. در این مدیتیشن شما از طریق یک تمرین ذهن آگاهی آرام هدایت می شوید تا به شما کمک کند وارد لحظه ای شوید
10 دقیقه مدیتیشن برای ذهن و بدنی آرام
زمان 10 دقیقه 290000 بازدید
با این مدیتیشن هدایت شده برای آرامش بدن و ذهن، 10 دقیقه تعطیلات به خود بدهید.
10 دقیقه مدیتیشن برای آرامش عمیق
زمان 10 دقیقه 540000 بازدید
با این مدیتیشن 10 دقیقه ای اصلی که توسط ما ضبط شده است، اجازه دهید خود را با بدن خود هماهنگ کنید و شما را به آرامشی عمیق سوق دهد. قبل از خواب یا هر زمانی که نیاز به آرامش داشتید گوش کنید...
آرامش روزانه | مدیتیشن 10 دقیقه ای ذهن آگاهی | حضور داشته باشید
زمان 10 دقیقه 18774000 بازدید
تامارا لویت این 10 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی آرام روزانه را برای بازیابی قدرتمند و برقراری ارتباط مجدد با زمان حال هدایت می کند.
آرامش روزانه | مدیتیشن 10 دقیقه ای ذهن آگاهی | خود تسکین دهنده
زمان 10 دقیقه 3383000 بازدید
تامارا لویت این 10 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی آرام روزانه را به عنوان یک تمرین تسکین دهنده خود راهنمایی می کند. دانلود Calm: https://calm.onelink.me/314175158?pid=YT ما را دنبال کنید: جامعه آرام روزانه در فیس بوک
10 دقیقه. سری Little Power Nap. موسیقی خواب و آرامش 3
زمان 10 دقیقه 1606000 بازدید
ساخته و اجرا شده توسط آهنگساز محبوب موسیقی آرامش، Llewellyn. 10 دقیقه موسیقی خاص آرامش بخش به شما کمک می کند تا به سرعت آرام شوید و ذهن و بدن خود را آرام کنید. همچنین برای مدیتیشن ایده آل است
استراحت و شارژ - 10 دقیقه تایم اوت هدایت شده برای استرس (نسخه 2)
زمان 10 دقیقه 265000 بازدید
فقط 10 دقیقه از روز خود را صرف کاهش سطح استرس خود کنید (جزئیات زیر) به انجمن ما بپیوندید/محصولات ما را ببینید: https://www.thehonestguys.co.uk/products این تایم‌آوت سریع، آرامش‌بخش و هدایت‌شده شروع می‌شود
یوگا نیدرا - مدیتیشن هدایت شده برای آرامش | 10 دقیقه
زمان 10 دقیقه 886000 بازدید
یوگا نیدرا یک مراقبه هدایت شده است که از روشی سیستماتیک برای القای آرامش کامل جسمی، ذهنی و عاطفی استفاده می کند. برای مدیتیشن های بیشتر، اپلیکیشن iOS را دانلود کنید: https://goo.gl/1jAifK
Virtual Nature 360° - 5.7K مدیتیشن طبیعت برای Oculus Quest
زمان 6 دقیقه 7022000 بازدید
با یک سفر مجازی 360 درجه واقعیت مجازی به آبشارها و سواحل از تاسمانی، استرالیا، گرند کانیون و فراتر از آن، استراحت کنید. با کیفیت 5.7 هزار تماشا کنید! ساخته شده برای Oculus Quest از http://www.EcoVR.world. یک 360
Range - Oks Nako (متن آهنگ)
زمان 4 دقیقه 6956000 بازدید
"من خوبم" بله، من با آن مشکلی ندارم آنها اینجا هستند یک سوال از شما دارم جدیدت خوبه؟ سلام! درست جواب بده تو خوبی عشق مطمئن شوید که آن مکان را ترک نکنید
فیلم پهپاد آرامش‌بخش 4K اسلواکی
زمان 49 دقیقه 24000 بازدید
می خواهید به اینجا سفر کنید اما پول ندارید؟ ➜ برای استفاده از رسانه های اجتماعی پول دریافت کنید: ➜ https://tinyurl.com/GetPaid2022 ✈️ آیا می خواهید به اسلواکی سفر کنید اما به ویزا یا پاسپورت نیاز دارید؟ یکی ASAP را از اینجا دریافت کنید: