آرامش روزانه | مدیتیشن 10 دقیقه ای ذهن آگاهی | خود تسکین دهنده
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Self Soothing
تامارا لویت این 10 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی آرام روزانه را به عنوان یک تمرین تسکین دهنده خود راهنمایی می کند. دانلود Calm: https://calm.onelink.me/314175158?pid=YT ما را دنبال کنید: جامعه آرام روزانه در فیس بوک
Tamara Levitt guides this 10 minute Daily Calm mindfulness meditation as a self soothing practice. Download Calm: https://calm.onelink.me/314175158?pid=YT Follow Us: Daily Calm Community on Facebook - https://www.facebook.com/groups/daily... Twitter - https://twitter.com/calm Instagram - https://www.instagram.com/calm/